Индивидуальные программы КЕТО
от 7 490 руб
Индивидуальные программы LCFH
от 7 490 руб
от 7 490 руб
Расчёт вашей нормы калорийности и бжу
Информация о состоянии вашего тела
Продуктовая корзина на неделю
Вариация продуктов и дневной рацион под ваши нормы КБЖУ
Личное сопровождение в течение 3х месяцев ( я на связи с тобой watsapp, viber пн-пт 10.00 до 19.00, сб-вскр с 11.00 до 17.00)
Еженедельный анализ изменений + корректировка в случае необходимости
Личная Skype консультация ( 6 online встреч продолжительностью 60 мин)
от 7 990 руб
Расчёт вашей нормы калорийности и бжу
Информация о состоянии вашего тела
Продуктовая корзина на неделю
Вариация продуктов и дневной рацион под ваши нормы КБЖУ
Программа тренировок для тренажерного зала или для дома
Личное сопровождение в течение 3х месяцев ( я на связи с тобой watsapp, viber пн-пт 10.00 до 19.00, сб-вскр с 11.00 до 17.00)
Еженедельный анализ изменений + корректировка в случае необходимости
Ежемесячная корректировка тренировочного плана
Личная Skype консультация ( 6 online встреч продолжительностью 60 мин)
от 7 490 руб
Расчёт вашей нормы калорийности и бжу
Информация о состоянии вашего тела
Продуктовая корзина на неделю
Вариация продуктов и дневной рацион под ваши нормы КБЖУ
Личное сопровождение в течение 3х месяцев ( я на связи с тобой watsapp, viber пн-пт 10.00 до 19.00, сб-вскр с 11.00 до 17.00)
Еженедельный анализ изменений + корректировка в случае необходимости
Личная Skype консультация ( 6 online встреч продолжительностью 60 мин)
от 7 990 руб
Расчёт вашей нормы калорийности и бжу
Информация о состоянии вашего тела
Продуктовая корзина на неделю
Вариация продуктов и дневной рацион под ваши нормы КБЖУ
Программа тренировок для тренажерного зала или для дома
Личное сопровождение в течение 3х месяцев ( я на связи с тобой watsapp, viber пн-пт 10.00 до 19.00, сб-вскр с 11.00 до 17.00)
Еженедельный анализ изменений + корректировка в случае необходимости
Ежемесячная корректировка тренировочного плана
Личная Skype консультация ( 6 online встреч продолжительностью 60 мин)
от 4 390 руб
Расчёт вашей нормы калорийности и бжу
Информация о состоянии вашего тела
Продуктовая корзина на неделю
Вариация продуктов и дневной рацион под ваши нормы КБЖУ
1 обучающий видео урок:
- Что такое Белки/Жиры/Углеводы, как правильно считать кбжу своего рациона, корректное ведение fatsecret
Личное сопровождение в течение 3х месяцев ( я на связи с тобой watsapp, viber пн-пт 10.00 до 19.00, сб-вскр с 11.00 до 17.00)
Еженедельный анализ изменений + корректировка в случае необходимости
Личная Skype консультация ( 6 online встреч продолжительностью 60 мин)
от 4 990 руб
Расчёт вашей нормы калорийности и бжу
Информация о состоянии вашего тела
Продуктовая корзина на неделю
Вариация продуктов и дневной рацион под ваши нормы КБЖУ
Программа тренировок для тренажерного зала или для дома
2 обучающий видео урока:
- Что такое Белки/Жиры/Углеводы, как правильно считать кбжу своего рациона, корректное ведение fatsecret;
- Техника основных упражнений (приседания, румынская тяга, выпады, тяга гантели к животу, плечи, пресс)
Личное сопровождение в течение 3х месяцев ( я на связи с тобой watsapp, viber пн-пт 10.00 до 19.00, сб-вскр с 11.00 до 17.00)
Еженедельный анализ изменений + корректировка в случае необходимости
Ежемесячная корректировка тренировочного плана
Личная Skype консультация ( 6 online встреч продолжительностью 60 мин)
По всем вопросам
Пиши в сообщения сообществу или на mail технической поддержки support@olgaviya.com.
Обязательно ответим.
ИП Ольга Витальевна Якубенко ОГРНИП 317784700159334 ИНН 616201998512 Политика конфиденциальности Публичная оферта